gif-atrk

FAMOUS.ID - Banyak sekali mitos yang beredar di masyarakat tentang kehamilan yang sudah terlanjur mengakar dan dipercaya sebagai fakta yang benar-benar akan terjadi. Terkadang mitos seputar kehamilan seringkali malah menjerumuskan dan membuat wanita hamil merasa khawatir yang berlebihan. Supaya kamu nggak langsung percaya dengan mitos-mitos seputar kehamilan yang sudah terlanjur berkembang di masyarakat dan belum tentu terbukti kebenarannya, maka berikut ini ada beberapa mitos dan fakta seputar kehamilan yang perlu diketahui oleh wanita hamil!

hamil © pixabay

1. Nggak boleh minum kopi selama masa kehamilan 

Sebenarnya wanita hamil masih boleh minum kopi, asalkan nggak lebih dari 350 mg/hari atau setara dua cangkir sehari. Kalau sebelum hamil sudah biasa minum kopi lebih dari dua cangkir sehari, jadi saat hamil kamu harus beralih pada minuman jenis lain lebih menyehatkan, misalnya air putih dan jus buah segar.

2. Wanita hamil nggak boleh mandi air panas saat kehamilan

Selama wanita hamil sebaiknya hindari mandi di sauna, karena ini dapat menyebabkan suhu tubuh wanita hamil meningkat hingga 38-39 derajat Celcius. Suhu panas yang menyengat dari sauna dapat mengurangi cairan tubuh dan tekanan darah pada wanita hamil, dan kondisi ini akan mengakibatkan wanita hamil menjadi mudah pingsan dan terserang sakit kepala yang dapat mengganggu aliran darah pada janinnya. 

3. Minyak kelapa dapat mencegah stretch marks

Fakta ini adalah salah, karena minyak kelapa justru malah membuat kulit wanita hamil menjadi lebih sensitif, dan bahkan dapat menyebabkan wanita hamil mengalami alergi yang parah. 

4. Jalan kaki setiap hari bisa mempercepat kelahiran

Jalan kaki selama 30 menit di pagi hari, memang menyehatkan dan juga sangat dianjurkan bagi wanita yang sedang hamil untuk melakukan aktivitas tersebut. Tapi, pada dasarnya jalan kaki setiap pagi dan aktivitas lainnya nggak akan mempercepat proses kelahiran.

Itulah beberapa mitos dan fakta seputar wanita hamil yang banyak beredar di masyarakat. Semoga dapat menghilangkan perasaan takut kamu yang berlebihan tentang mitos yang berkembang tentang kehamilan. Namun ada baiknya jika kamu berkonsultasi dengan dokter kandungan kamu untuk memastikan hal-hal yang bisa dilakukan atau makanan yang bisa dikonsumsi selama masa kehamilan. Kamu juga bisa simak fakta dan mitos ibu hamil dari Puspa Hoose divideo yang ada di halaman ini Famous People! (non)

REAKSI KAMU

Epic Epic Active
EPIC
0
Pecah Pecah Active
PECAH
0
Sweet Sweet Active
SO SWEET
1
Nice Try Nice Try Active
NICE TRY
0
Hiks Hiks Active
HIKS
0