gif-atrk

FAMOUS.ID - Tidur merupakan keadaan istirahat alami pada berbagai makhluk hidup di dunia ini termasuk manusia, yang sangat penting dan berfungsi untuk kesehatan tubuh. Bisa dikatakan jika tidur adalah suatu kebutuhan pokok yang tidak boleh dilupakan ataupun ditinggalkan setiap harinya.

Jika diperhatikan secara baik-baik saat ini, ada saja ritual yang dilakukan oleh kebanyakan orang sesaat sebelum mereka tidur. Sebelum akhirnya mereka benar-benar terlelap untuk beristirahat, kebiasaan ini yang paling banyak dilakukan. Berikut adalah 3 kebiasaan yang dilakukan orang sebelum tidur.

1. Membuka media sosial

Duckcloud © Duckcloud

Tak bisa dipungkiri jika saat ini media sosial sudah menjadi suatu hal kewajiban yang dibuka setiap harinya. Bahkan disaat sebelum tidurpun banyak orang yang masih membuka media sosial untuk sekedar melihat-lihat postingan ataupun mencari sesuatu yang menarik untuknya. Jika sudah ada di momen ini biasanya akan banyak waktu yang terpakai untuk melakukan aktivitas tersebut, tak heran bisa-bisa sampai larut malam dan kemudian baru akhirnya memutuskan untuk tidur.

2. Bertelepon

Duckcloud © 2017 famous.idDuckcloud

Biasanya hal ini paling banyak dilakukan oleh anak muda, yakni bertelepon dengan pasangannya sebelum tidur. Ritual ini sudah menjadi kebiasaan yang paling banyak dilakukan, karena merasa belum lelah dan ingin memejamkan mata, akhirnya mencoba mencari kegiatan yang bisa membuat dirinya menjadi mengantuk. Namun, bisa juga ini memang sudah menjadi jadwal dari sebagian orang ketika sebelum tidur harus berkomunikasi dengan pasangannya untuk saling berbincang agar tetap lancar dan terjaga hubungannya.

3. Susah tidur atau insomnia

Duckcloud © Duckcloud

Insomnia merupakan gejala atau kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk memejamkan mata. Nah, orang-orang yang menderita hal ini sebenarnya cukup sangat terganggu, karena biasanya akan kekurangan istirahat dan akhirnya dapat menganggu aktivitas di keesokan harinya. Kebiasaan yang dilakukan oleh orang yang menderita insomnia tentu banyak sekali, seperti salah satunya adalah mencoba membaca buku terlebih dahulu untuk membuat mata lelah dan mengantuk. Bahkan tak jarang mereka bisa melek tanpa melakukan kegiatan apapun.

Dari beberapa kebiasaan sebelum tidur di atas mana yang menimpa diri kamu sekarang ini? Tentunya masih ada banyak lagi kebiasaan-kebiasaan sebelum tidur yang biasanya dilakukan, namun pada umumnya 3 kebiasaan tersebut adalah yang paling banyak dilakukan saat ini. Nggak percaya? Coba saja kamu cek video dari Duckcloud yang ada di halaman ini. (zie)

Video Komedi Lainnya:

5 Tipe Mantan Paling Nyebelin, Kamu Termasuk Tipe yang Mana Nih?
Wajib Tahu! 4 Cara Terbaik Saat Menonton Televisi di Rumah
Video Sketsa: Tipe-Tipe Orang Ketika Meminta Makanan Teman
Video Lucu: Seperti Ini "Gregetnya" Orang-Orang yang Ada di Bali
Kocak! Begini Caranya Menikmati Minuman Kopi yang Tidak Biasa

REAKSI KAMU

Epic Epic Active
EPIC
1
Pecah Pecah Active
PECAH
3
Sweet Sweet Active
SO SWEET
0
Nice Try Nice Try Active
NICE TRY
3
Hiks Hiks Active
HIKS
0